
【パーソナルトレーニングのお得なキャンペーン】
初回体験 | 無料 |
パーソナルトレーニング | 1回5000円 |
オンラインパーソナル | 1回4000円 |
当ジムでは通常、コースのみとなっておりましたがこの度のコロナ禍での需要を受け1回からご利用頂ける都度利用とオンラインパーソナルを設けました。
いきなりパーソナルトレーニングを利用するのは不安だというご意見も踏まえ体験利用は期間限定で無料となっております。
オンライン上でのカウンセリングも実施しておりますのでお気軽にお問い合わせください。
ステイホームによる運動不足が気になっている方や普段スポーツジムでトレーニングしていたがコロナで利用が心配になってきた方。是非この機会にパーソナルトレーニングを始めてみるor自分のトレーニングを見直してみませんか?
神保町・水道橋・御茶ノ水のパーソナルジム LASTSからのMESSAGE
メッセージ最短距離で、健康を手に入れる。

歳を重ねるたびに、若返ったような気分になる。鏡を見るたびに、自信が湧く。そんなはつらつとした毎日を過ごしたくはありませんか?
東京都千代田区にある「LASTS ~total conditioning gym~」は、食事・トレーニング・身体のケアをトータルでサポートするパーソナルトレーニングジム。一人ひとりの身体のコンディションを踏まえて、ボディトレーニングを行います。確かな知識と経験を持ち合わせた有資格者のトレーナーがあなたのトレーニングを最初から最後まで担当しますので、初めての方もご安心ください。
「今後の人生も生き生きと過ごしたい」というあなたの気持ちを、私たちは全力で叶えます。この先5年、10年、20年と続いていく健康を一緒につくっていきましょう!

神保町・水道橋・御茶ノ水のパーソナルジム LASTSのFEATURE
特徴
健康にフォーカスした食事術
食事は身体の資本であり、身体はあなたが食べたものでできています。食に関する正しい知識、そして正しい食生活を身につけることで、外側だけではない内側からの美しさを手に入れることができるでしょう。身体が求める「健康な食事」に変えていきませんか?

本質的なパーソナルトレーニング
ご自身のボディへの理想はきっとおありのはず。ただがむしゃらにトレーニングするのではなく「必要な基礎」から重点的にアプローチしていくことで、スピーディーな実現が可能になるのです。根本からのボディメイクをしていきましょう!

筋膜ケアでしっかりとストレッチも
腰痛・肩こり・五十肩・膝痛など、悩ましいさまざまな身体の痛み…。それらはすべて「筋膜」という全身の筋肉を包み込んでいる組織に原因がある場合があります。病院や整体に通っているのに何度も同じ痛みを繰り返してしまう方は、ぜひ一度ご相談ください。

この先も長く続く健康を叶えます
当ジムの名前である「LASTS」には「続く」という意味があります。私たちは目的達成後のさらに先を見据え、今後の人生の健康にも繋がるようなサービスをご提供します。「あのとき通っていて良かった」と思っていただけるように、あらゆる健康指導であなたの理想を叶えるお手伝いをいたします。
神保町・水道橋・御茶ノ水のパーソナルジム LASTSのCONTENTS
神保町・水道橋・御茶ノ水のパーソナルジム LASTSのBLOG
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変形性膝関節症,半月板損傷,側副靭帯,スポーツ系統慢性障害